ผู้ป่วยเบาหวานสามารถกินผลไม้ได้หรือไม่?

ที่จริงแล้วโรคเบาหวานสามารถกินผลไม้ได้ แต่ต้องควบคุมดัชนีน้ำตาลในเลือดได้ดีเพราะปริมาณน้ำตาลในผลไม้บางชนิดมีค่าสูงมากโดยเฉพาะผลไม้เขตร้อน GI มีค่าค่อนข้างสูงดังนั้นคุณต้องระวังผลไม้ชนิดนี้ให้กินน้อยลง หรือไม่กินเช่นฤดูร้อนเราชอบกินแตงโมสับปะรดพุทราและผลไม้อื่น ๆ gi สูงมากดังนั้นจึงไม่แนะนำในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่กินทุกวันเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานองุ่นสามารถเลือกที่จะทานองุ่นสดได้ แต่ลูกเกดและอาหารอื่น ๆ ไม่ได้กินดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง